在“六一”儿童节及端午节来临之际,为保护儿童及青少年眼健康,提高儿童及青少年爱眼、护眼意识,普及眼保健知识,2022年5月31日下午,定远县妇计中心眼科门诊的志愿者们走进定远县东兴路小学,开展“浓情端午节关注眼健康”眼保健知识进校园志愿服务活动。
志愿者们运用眼球模型生动形象地讲解了眼睛的内外部结构,介绍睫毛、眼球、眼眶、瞳孔、虹膜、晶状体、视网膜的作用。告诉孩子们导致弱视、斜视、近视的坏习惯有哪些,教孩子们如何保护眼睛,如:多在户外活动;不要长时间、近距离看电子产品;读书写字要姿势端正,做到“一拳、一尺、一寸”;近距离看书20分钟,要远看20秒;不要在晃动的车厢内看书、写作业;不要在强光下看书、写作业;夜间看书写字最好开两处灯,一处头顶室内大灯,一处桌上台灯;要充足睡眠;不被动吸二手烟;不用脏手揉眼睛;合理膳食,多吃动物肝脏、奶类、鱼类、新鲜深色的水果和蔬菜等。同时,发放“眼睛的秘密”“呵护眼睛从小做起”等眼健康知识宣传彩页1500余份。
此次活动,进一步提高了孩子们爱眼、护眼意识,增强了孩子们自我保护眼睛的能力,深受老师和孩子们的喜爱,活动取得良好效果。