“敬老月”是全国老龄工作委员会在每年10月组织开展的一项全国性爱老敬老社会活动，旨在增强全社会的老龄意识和敬老意识，为长者办实事、做好事、献爱心。为提高社区老年居民防跌意识，减少老年人跌倒事故的发生，10月20日下午定远县卫健委、总医院、疾控中心、在迎宾路社区会议室开展了“如何有效预防老年人跌倒”主题健康讲座。
讲座上，总医院神经内科护士长潘红结合现实生活，深入讲解了老年人跌倒的危险因素、跌倒风险评估及老年人跌倒该如何自救等知识，并列举身边的大量真实案例，讲授深入浅出、图文并茂、通俗易懂，贴近老年人实际，帮助老年人认识跌倒的现象及危害、常见原因、防范跌倒的小技巧等。提醒在座的老年人认真关注自己的健康，了解到生活中存在的隐患，重视生活中的细节，教会老年人如何消除居家安全隐患，避免意外跌倒。另外，建议老人尽量穿合身的宽松衣服，防滑倒的鞋。将经常用的东西放在伸手即可拿到的位置，避免取高处的物品。会后，居民们纷纷表示：以后在日常生活中要多多留意，改正一些不良的生活习惯，增强体育锻炼，有效预防跌倒。
讲座结束后，潘红护士长还与参加活动的老年居民进行答疑交流。提示老年人应该坚持参加规律的体育锻炼，以增强步态的稳定性和灵活性，尽量穿合身的宽松衣服，避免穿拖鞋或是鞋底过于柔软以及易让人滑倒的鞋。
通过此次活动的开展，让老年居民及其家人认识到跌倒发生的危害，意识到重视日常锻炼的重要性，提高了家庭对老年人跌倒隐患的重视和老年人预防跌倒自我保护的能力。董集镇卫生院将继续开展多样化的健康教育活动，持续为居民提供有温度的服务，切实将关爱老人落到实处。
