随着新冠肺炎疫情的爆发，疫情防控成为全社会关注的焦点，"疫霾"之下，公安民警如何在空前紧张、压力巨大的工作面前、高节奏的模式下，让全体参战民辅村警保持好健康向上的心态，是打赢这场战役防控阻击战的重要一环。黑龙江省泰来县公安局第二派出所党支部立足现有，通过开展“五好"活动，为民辅村警化解压力，调整心态，做好“防疫”工作。
一堂好课
最好的心理工作是自我调适。为了让每名民辅村警掌握调整心态的方法，党支部书记、派出所教导员刘亚光亲自备课，搜集大量资料，以《公安机关应对疫情防护实操指引》为教材，精心准备了一堂心理教育课。在课堂上，刘亚光引导大家如何正确认识和表达不良情绪，并观看视频给大家讲解面对压力负面情绪的管控与疏导方法，使民辅警及时觉察、识别、正视自身心理状况，减少焦虑、恐惧等心理，以理性平和的心态应对执勤中的各种情况。通过战时心理辅导，既消除了全体民辅警执勤战备以来产生的心理疲惫，又使民辅警掌握了科学的舒缓心理压力的方法技巧，讲解了有效调节情绪的方法。小小的一堂课，及时为大家送上了减压释负的“良药”。
一本好书
大疫之下，书香不辍。在这个特殊时期，公安民警更需要保持清醒，避免过度焦虑迷茫。爱读书、读好书、善读书是警营的优良传统，这次疫情期间，泰来县公安局派出所更提出了“书香战‘疫’”的号召，大家利用现有条件，互相推荐一本好书，在休息时间相互传看。虽然书的种类和数量有限，但是大家读书的热情无限。多读书，读好书，有了好书相伴，大家的精神世界更加丰富，情绪也更加稳定。
一次党日
特殊时期过特殊党日，泰来县公安局第二派出所党支部全体党员和部分非党员，在勤务空闲时段，准时进入学习“强国平台”视频会议系统。“特殊的时期，我们支部以特殊的方式开展一次特殊的主题党日活动。”支部书记刘亚光说。他和支部委员及有关同志带领大家集中学习了新冠肺炎疫情防控工作的上级有关精神，传达学习疫情期间违纪案件典型事例通报，并布置好支部在疫情防控中的具体工作。
一节好操
钟南山院士在抗击一线接受采访时说道：“大家要重视此次疫情的防护，除了戴口罩，勤洗手之外，还要每天进行轻量运动，这样有助于保持自身免疫力。”泰来县公安局第二派出所的全体参战人员积极响应，组织大家在紧张的疫情防控间隙做简单的体育锻炼，不仅达到了平衡身心、愉悦心灵的目的，更彰显了民辅村警们积极乐观的心态。
一桌好饭
流行一句老话"人是铁，饭是钢，要想干好活儿，必须吃好饭"。派出所将抓好伙食保障作为政治工作的一部分来看待，每天都保证营养均衡。
发面饼、二米饭、有肉有青菜、大发糕等出现在了餐桌上，大家们称赞道：不仅量足，而且十分可口，美美的吃上一顿，感觉一天的疲惫都一扫而光。
天空虽有乌云，但乌云上面，永远会有阳光照耀。做实“五好活动”让派出所，所有民辅村警更有信心去打赢这场没有硝烟的战争，我们坚信真正的春天必将到来。
