8月8日上午,河北衡水京大心理康复医院心理科举办的“追梦少年,青春有你”青少年心理成长营圆满落幕。心理科的老师们为孩子们及家长带来了“心认识”“心交流”“心动力”“心畅享”四大主题心理课程,提升青少年自信心,促进亲子沟通,引导父母学会家庭教育。
在课程前,为参加课程的家庭们进行了个人心理健康测试、家庭亲密度测试和压力分析,用客观的测查方式了解自身的问题,以及对现在家庭模式的认识。
“心”认识
“家是梦想实现的开始,让家成为爱栖息的地方”,魏主任从家庭成长出发,通过家庭成员在家庭中的表现让家长们发现沟通中出现的不良模式;通过亲子默契问答考验亲子间的默契程度,“爸爸的生日是什么时候?”很多小学员们并不了解和关心自己的家长,家长也并不熟悉孩子真正喜欢的,亲子之间的默契需要观察、倾听、尊重和沟通。
鼓圈游戏让各组家庭打破戒备,发现更多表达情绪的方式,大家用鼓圈表达自己此时此刻的情绪,互相分享,互相连接,更好的融入到团体活动中。活动中,家长纷纷做好榜样作用,鼓励孩子们勇敢地展现自己,提高小学员们自信心,身心得到了放松。
“心”交流
第二期的“心”交流主题课程中,家长和孩子分开进行沙盘游戏,家长和孩子们分别沉浸在沙盘世界中,自由创作,敞开心扉,释放压力。
“心”动力
手机问题、写作业拖拉一直是家长最担心也最头疼的问题。家长和孩子分别互换角色,通过情景剧的形式演绎现实生活中家长和孩子“斗智斗勇”的场景,让孩子体验了家长管教困难的苦衷,也让家长体验了孩子被尊重的需要,使大家明白亲子之间换位思考、学会共情是促进沟通的“良药”。
“心”畅享
在最后一起活动中,亲子之间互相写信表达自己真实的需求和想法,一声声“我爱你”“谢谢您”“我们一起加油”,也让本来有隔阂的家庭瞬间冰释前嫌,在饱含爱和温暖的拥抱中,拉近了彼此的距离,让彼此更加信任。
活动结束后,大家畅所欲言,分享感悟,家长纷纷表示孩子成长出现问题并不是孩子本身的问题,家长的教育引导至关重要,孩子们也表示更懂得父母的艰辛与付出,学会了感恩与表达。大家有收获有成长,有欢笑有泪水,有感动有深思,有理解有陪伴,促进了亲子间的沟通与交流,助力每一个家庭共同成长。