4月11日是第27个“世界帕金森日”，今年的活动主题是“关注心理健康，全面全程管理”。
说起帕金森，许多人可能并不陌生，认为就是普通的手抖。其实不然，帕金森病最初出现的症状是单侧手部开始颤或抖，慢慢会发展到下肢、头部乃至身体其他部位。随着疾病进展，也逐渐会出现肌肉僵硬、起步困难、运动迟缓、步态异常等临床表现，疾病晚期常伴有抑郁、痴呆和吞咽困难等。下面就给大家科普一下帕金森病。
什么是帕金森病?
帕金森病(Parkinson’s disease，PD)，是一种常见的神经系统变性疾病，常见于65岁以上老年人。研究表明可能与年龄老化、遗传因素、环境毒物、感染、氧化应激及自由基形成等诸多因素有关。
帕金森发病有哪些症状?
运动症状：静止性震颤、运动迟缓、平衡和姿势障碍等;
非运动症状：嗅觉减退、味觉缺失、便秘、睡眠障碍、焦虑抑郁等情绪问题。
哪些人群易患帕金森病?
1、若年轻时过多的接触杀虫剂和除草剂，那么罹患帕金森病的概率会很大。
2、工作压力大，大脑长期紧张运转得不到休息的上班族。
3、长期不良生活习惯的老年人，如酗酒抽烟、饮食不规律不健康等。
4、当然还有10%左右的遗传因素。
得了帕金森日常应注意什么呢?
1、患者应注意规律复诊，按时按量服用药物，不能自行减停药;同时，配合康复锻炼，比如：太极拳，散步等，但一定要注意劳逸结合，不可过量。
2、患者在饮食上要注意均衡饮食、多吃高纤维的食物，适当食用蛋白质类，要多喝水;患者在起居方面，为了防止摔倒，在家中安装防摔防滑的设备，吃饭喝水也配有防抖防洒的勺子和水杯等，睡觉的床垫也要软硬适中，太软不利于患者翻身起床。
3、如果能外出活动，尽量多出去，多与人聊天，避免产生负面消极情绪。外出务必要有人陪伴，不能独自外出。
4、患者和家属都要正确面对疾病，积极乐观的心态也是疾病治疗的重要部分。
供稿： 公共卫生科
