衡水安定医院健康科普:关注青少年抑郁——我们在行动

2023-10-18 14:54:32    来源:中国视窗    作者:

  10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为:“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。应卫健委、市委政法委联合发布的《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》,河北衡水安定医院组织开展“世界精神卫生日”义诊活动。

  少年儿童是国家的未来、民族的希望。他们的心理健康问题直接影响着国家的发展和社会的稳定。然而,随着现代社会的快节奏和竞争压力的增加,儿童心理健康问题日益突出。

  据统计,我国儿童心理健康问题的发生率在不断上升,越来越多的孩子遭受着焦虑、抑郁、自卑等困扰。因此,关注儿童心理健康,成为当今社会的重要议题。

  保护儿童心理健康需要全社会的共同参与和努力,家庭、学校、社区、政府等各方都应该承担起责任,提供良好的成长环境和心理支持,为儿童的心理健康保驾护航。

  家长应该注重与孩子的情感交流,给予他们足够的关爱和理解;学校应该加强心理健康教育,提供专业的心理咨询服务;社区和政府应该建立健全的心理健康服务网络,为孩子们提供全面的帮助和支持。

  除了社会的共同努力,每个人也可以从自身做起,关注身边的孩子们,给予他们鼓励和支持。我们可以尊重孩子的个性和需求,倾听他们的心声,帮助他们建立积极的自我形象,培养健康的心态。

  如何促进儿童心理健康?

  (一)尊重孩子,做孩子的知心朋友。在生活中要尊重孩子,以平等的身份对待孩子,与孩子建立相互信任的关系,只有这样才能赢得孩子的信任。

  (二)倾听是父母与孩子良好沟通的前提。父母要放下高高在上的姿态,学会平等地与孩子交流,静下心来倾听孩子要诉说的一切,哪怕此时你再忙再累,也要专心致志地倾听,让他表述自己的看法,这对培养孩子的性格十分重要。

  (三)培养孩子的学习兴趣,避免把孩子的分数看得太重要。作为父母不要整天盯着孩子的分数,做孩子分数的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放,得了低分就心灰意冷。弄得孩子整天心情紧张,诚惶诚恐,无心学习,父母应该把注意力放在孩子的学习兴趣培养上,多抽出时间陪孩子一起看书,一起学习。

  每一个孩子都是独一无二的,促进儿童心理健康需要我们所有人共同努力,让他们学会自己判断和成长,最终成就适合自己独特的人生。

  在2023年全国世界精神卫生日到来之际,让我们共同行动起来,关注儿童心理健康,共同守护美好未来。通过共同的努力,让每一个孩子都能够享有健康、快乐地成长,为我们的社会带来更加美好的未来。

[责任编辑:张东振]

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