衡水正元中医医院推荐:老人耳聋耳鸣的疗养

2020-04-04 17:52:01    来源:中国视窗    作者:

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老年听力障碍

  据有关资料统计,我国老年人听力障碍者约占老年人口的50%左右。

  当别人说活时他们常打岔,如别人说“飞机”,他们说“穿衣”,别人说“虫子”,他们说“笼子”。常常闹出什么笑话,使老年人感到很尴尬。

  在家中看电视、听收音机时常将声音开得很大,但此时其他的人却无法忍受。

  由于耳聋,他们常常不愿意与人交往,当别人有说有笑时,他们常常独自离开或者睁大眼睛发愣。

  由于缺乏和人交流的机会,老人们的性格往往因为耳聋变得越来越孤僻、古怪,身心受到一定影响。

  有人说,在这个世界上,比父母更爱你的,是父母的父母。

  深以为然。

  去年年底,一张奶奶偷看孙女结婚化妆的照片,让人泪目。婚礼当天,奶奶怕打扰年轻人,怕人嫌弃她老,就躲在门外偷偷看孙女化妆。被发现后,不好意思地想关上门。

  这一幕,被摄影师抓拍到,从放大的照片中,依稀可以看见奶奶眼里的泪光。

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食疗治疗耳聋的三方

  介绍几款适合老人耳聋耳鸣的疗养方子

1.乌鸡膏粥方

  【组成】乌鸡脂一两,粳米三合。

  【用法】煮粥。入五味调和,空腹食之。乌鸡脂和酒饮,亦佳。

2.鲤鱼脑髓粥方

  【组成】鲤鱼脑髓二两,粳米三合。

  【用法】煮粥。以五味调和,空腹服之。

3.猪肾粥方

  【组成】猪肾(去膜)葱白(去须)

  【用法】煮粥。以五味调和,空腹服之。

健康锦囊

  老年人中患有高脂血症的人,出现老年性耳聋的概率明显高于血脂正常者。降低血脂就有助于防治老年性耳聋。

能降低血脂的食物,

  老年人在生活上应注意多吃一些

  比如大蒜、洋葱、海带、玉米、茄子、豆类、奶类、鱼类等。

老年人合理地节制自己的饮食,不仅可以长寿,而且能够延缓老年性耳聋的发生。

  节制饮食。医学研究证实,

多吃含铁丰富的食物。

  补充一定的铁质可以扩张微血管,软化红细胞,保证耳部的血液供应,能有效地防止听力的减退。老年人在生活中要多吃点黑木耳、动物肝脏、瘦肉、波菜等健含铁量丰富的食物。

多吃含锌和维生素D的食物。

  老年性耳聋还与人体内维生素D缺乏有关。因此,老年人还多吃一些含锌和含维生素D的食物,如萝ト、蘑菇、木耳、瘦肉和绿色蔬菜等。

[责任编辑:张东振]

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