专家提醒
你是不吃早饭一族吗?如果是的话，你得注意了，小心会有多种疾病盯上你，不只是肠胃容易出问题，还会出现其他一些你意想不到的病。
这不，河北衡水市27岁的欣欣(化名)就因此得了胆结石。医生提醒，吃饭的规律可不要随便打破。
住得离单位远，又想早上多睡一会儿，27岁的女白领欣欣几乎不吃早饭，要是晚上赶上加班，她就在下班时买些烤鱿鱼、炸鸡翅之类的食品当夜宵，这几乎成了她工作三年来的生活常态。以前也有过腹部疼痛，但以为是胃病，吃几片胃药就扛过去了，也就没太在意。如果不是这次体检B超，还不知是胆囊出了问题。
衡水市第三人民医院外科黄林凤副主任医师解释说，患上胆囊结石除了生理上的先天因素外，不健康饮食等生活习惯也是重要的诱因，像欣欣就属于这种情况。经过一夜的贮存，早晨胆囊内的胆汁胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度就会降低了，结石也就不易形成。而如果不吃早餐，空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过度饱和，就会引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
黄林凤主任建议，在日常生活中一定要养成定时定量、少量多餐的良好饮食习惯。平时还要适当运动，以加强肠胃功能，避免结石形成。
专家介绍
黄林凤外科副主任，副主任医师，大学毕业，1997参加工作一直从事外科临床工作至今，曾在河北省省二院进修大外科一年，主要学习肝胆外科、胃肠外科和腺体外科。擅长普外科疾病微创手术治疗，肝胆外科疾病的手术治疗，胃肠外科，甲状腺和乳腺疾病的外科治疗。
