为丰富老年人晚年生活,落实全民健身国家战略,提高老年人健康素养和健康水平,定远县范岗乡老年学校在辖区内杨湾村美丽乡村建设点开展“最美夕阳红 健康伴我行”趣味健身操活动。
活动现场,老师结合老年人特点,讲解了健身操的理论知识,强调重点动作、注意事项,并宣传了老年健康科普知识。随后通过慢动作演示等方式带动老年人自主做操,针对不正确的、有危害的动作及时纠正。“老年学校的开设,让我们有机会重新走进课堂,学习感兴趣的知识,享受学习的乐趣,更好地适应现代生活,提高了生活质量。”一名学员在活动结束后说道。
下一步,范岗乡老年学校将不断完善基础设施,配备优秀教师,继续开展特色活动,让老年朋友在晚年依旧能够重新发掘自己的兴趣爱好,得到专业的教育和关怀。