疫情的反复打破了生活和学习节奏，学习方式也由线下切换到线上，由学校转移到居家，学习方式的转换，对学习也提出了许多挑战。针对这一情况，河北衡水第二中学在关注全体学生线上学习的同时，也持续关注着学生的心理动态。
为缓解学生在疫情期间的心理压力，以积极的身心状态开展线上学习，该校及时有序地开展了线上心理课，确保学生的心理健康，顺利度过这段特殊时期。心理老师周亚平结合当下的社会情况和本校学生的学情，紧紧围绕“沉浸当下 掌控自如”的主题，首先让学生接受挑战任务，将生鸡蛋立在平整的白纸上，或者利用54张扑克牌搭建高塔，至少30cm高;通过沉浸式体验活动让学生从中感受到心流体验，接着介绍心流，并结合实例引导学生理解心流理论，随后，带领学生回顾自己的成长历程探讨心流的影响，最后从策略指导出发，邀请所有的学生成为心流体验抵达计划的挑战者，制定自己的心流抵达计划。
此次心理活动课程从积极心理学理论出发，层层递进，由理入情，深受学生的喜爱。
