对于第一次接触心理课的学生来讲，对于心理课、心理辅导等相关内容了解甚少，存在盲区、误区。为了接下来更好地开展心理课堂，我对同学们对心理方面存在的误区进行一些说明。
误区一：心理课浪费时间，还不如刷题。
学习心理学的目的是发展与预防。它可以帮助我们诠释生活，解读社会、洞察人心，从而让我们更好地认识自己、理解他人、解读社会。可能在当下的你看不到成绩的提高，但是拥有稳定的情绪，良好的心态，成熟的心理一定是你以后成功的保障。
误区二：我心理很健康，为啥还上心理课!
心理健康课是一种面向全体学生的、运用有关心理教育方法和手段，以正面教育为主的活动课程。开设心理课的目的是保障身心健康、预防心理疾病、提升心理素质的有效手段。
误区三：寻求心理辅导就是心理有病?
心理咨询的工作对象是正常人。心理问题具有普遍性。有些心理问题可以自行化解，或者寻求周围人(家人朋友)的支持。但是，当你自己无法应对，又得不到支持时，可以求助于心理咨询。寻求帮助不代表无能，反而是智慧的表现。
误区四：心理辅导就是老师安慰人，听着就行。
心理咨询不是简单的聊天、安慰人。心理咨询工作者需要掌握科学的会谈技巧，心理咨询的目的是助人自助。心理咨询是一个过程，很多问题不是一次咨询就可以解决的。咨询的效果也因人而异。
误区五：心理不健康就是有病!
心理健康和心理不健康这两个概念都包含在心理正常这个概念里，因为不健康不一定有病，不健康和有病是两类性质的问题。所谓的心理健康是指是一种处于动态平衡的心理过程。不健康是一种处于动态失衡的心理状态。你的身体不可能从不得病，你的心理也不可能百分之百的健康，心理亚健康是人群中常见的一种心理状态。
供稿I心理室
供稿人I谭玲霞
编辑I朱雷
