一学期紧张的学习生活已经结束，快乐的寒假时光已经开启。1月13日了解到，河北衡水市河西小学为大家精心准备了寒假综合实践特色作业。
主题一：“永远跟党走 奋斗新征程”读书实践活动
2021年是中国共产党成立100周年，为广大青少年更深入了解党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，特别是学习了解党的十八大以来，党和国家事业取得的历史性成就、发生的历史性变革，增强你们爱党爱国爱社会主义的情怀，坚定听党话跟党走的决心，坚定理想信念，传承红色基因，弘扬英雄精神，厚植家国情怀，把个人理想融入时代主题、汇入复兴伟业，立志做担当民族复兴大任的时代新人。
活动建议：所有学生阅读读本《永远跟党走 奋进新征程》，1-2年级学生以绘画、讲故事方式展示阅读成果，要求：每班不少于5份绘画作品和两个讲故事视频。3-4年级以手抄报和讲故事方式展示阅读成果，要求：每班不少于5份手抄报作品和两个讲故事视频。5-6年级以征文方式展示，要求：写在稿纸上，不少于400字，每班稿件不少于10份。
主题二：虎虎生威过大年
过春节是寒假中的主要事件之一，了解和亲历春节期间的各项民俗、家庭活动，会让孩子们感受家风和浓浓的中国传统文化。
(一)自制新台历(1-6年级)
学生自己设计一个全新的2022年台历，既动手又锻炼了创新思维。制作方法可参考：
可用风景图片或者自己的照片，台历每一页写跟图片相匹配的话。
(二)写画生肖(1-6年级)
生肖是中华传统文化的一部分，每一生肖所涉及的画面、文字、文化、民俗、历史、故事等各不相同，一二年级用绘画表现虎，或说虎写虎。三至六年级做一张相关的手抄报(8开纸，留出1厘米边缘。)
(三)快乐新年串串烧
★活动小贴士: 1-2年级学生自制一份“新春贺卡”或用书法写一句新春寄语给父母或亲人，培养自己对家庭、亲人的关爱之心;3-6年级学生自编自创“节日、节气小报”，将自己了解的春节、24节气、元宵节的知识、故事、名篇佳句、对联、灯谜等制作成异彩纷呈的手抄报。
(四)我爱我家 (1-6年级)
开展“我是父母的小帮手”家庭生活体验活动，把为家庭生活服务作为岗位，把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色，学习在家庭中当一天家，在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照顾老人、体验父母持家的辛苦，明白孝敬父母的道理。拍照或视频留下活动过程。
(五)心情日记 (1-6年级)
终于盼来了快乐的寒假，让我们一起用每日一格，涂颜色记录心情，记录不同的足迹，让心底的声音被看见，照见假期里的多彩，并用日记记录自己假期里发生的大事件。
(六)快乐除夕(1-6年级)
1.健康年夜饭
亮出你的拿手好菜，用相机记录具体操作过程，可配以精彩讲解，记录下一家人团圆的温馨画面(录的时候横屏录)。
2.包饺子
除夕之夜,全家人一起包饺子,并把包饺子场景拍摄下来。
主题三：话冬奥(1-6年级)
继2008年后，时隔13年，奥运圣火将再次在北京点燃。届时，北京将成为国际上唯一举办过夏季和冬季奥运会的双奥之城。为了让同学们感受冬奥氛围，凝聚奋进力量，助力北京冬奥。我们将举行以“科技迎冬奥、一起向未来”为主题的活动。
1.只要和冬奥会有关系的(五环、吉祥物、火炬、会徽、运动项目、运动员精彩瞬间等等)都可以选取制作。形式不限，可以用彩泥、粘土、面食、豆子、果壳制作，也可以以绘画的形式展现，还可以利用身边的废旧材料改造制作。
2.通过文字或视频形式做一名志愿者，宣传北京冬奥会。
3.做一张手抄报普及冬奥会知识。
主题四：趣味实验(1-6年级)
为了进一步激发学生学习科学的兴趣，提高学生的动手动脑能力，培养学生的创新意识。特开展科学趣味小实验比赛活动，希望同学们积极参与、精心准备，呈现出最优秀的作品!(需要提交视频或者文字记录)
主题五：巧手制作(1-6年级)
手工制作的创意空间是无止境的，它既能锻炼手眼脑的协调运用，又能启发学生观察生活中的美，通过艺术美化学生的心灵。假期期间，我们将举行“蛋壳贴画”的手工制作比赛。希望同学们多观察，多积攒，利用不同动物的蛋壳，制作粘贴出一份画面优美、赏心悦目的作品。(要有主题名称，内容不限)
主题六 畅游未来科学(1-6年级)
科学幻想类科学幻想绘画是指少年儿童通过对未来科学发展的畅想和展望，利用绘画形式表现未来人类的生产、生活情景。参赛作品以科幻画的形式展现，要求充分体现科学幻想，注意构想的创造性、新颖性和科学性。参赛作品的画种、绘画风格及使用材料不限，作品尺寸规格为54cm*38cm。
主题七：歌声迎接新年(1-6年级)
1、演唱一首歌祝福新年
学会在新年祝福歌曲之中选择一首来学习，然后向自己的亲朋好友演唱，借此向亲朋好友拜年寄托自己的新年祝福。
2、和父母学习唱歌
向爸爸妈妈学习一首他们年代的歌曲，不限种类，了解他们年代的歌曲风格和现代有哪些区别。
3、聆听音乐，感悟生活
在假期听一些“新”音乐，向朋友分享一首你发现的“新”歌曲，不是新出的歌曲，是自己以前没有听过的歌曲。
主题八：坚持锻炼身体好
根据年级项目要求选择适合的运动项目，各年级均在前面年级项目的基础上增加训练项目与运动强度，每天不少于1小时的体育锻炼，1-3年级在假期期间学会做绳操，4-6年级放假期间每天做一遍绳操。
日常锻炼
一年级：
1.并脚跳绳，一分钟2组，组间休息3分钟。
2.十字跳，两组，每组100次。
3.慢跑5分钟。
4.一级台阶并脚上下跳，3组，每组30次。
5.开合跳3组，每组30次。
6.连续摸高跳，2组，每组15次。
7.两人传球，2组，每组30次。
8.亲子飞纸飞机10分钟。
二年级：
1.左右脚交替跳绳，一分钟2组，组间休息3分钟。
2.一级台阶双脚快速交叉跳，2组，每组100次。
3.深蹲跳，2组，每组15次。
三年级：
1.坐位体前屈，2组，每组20秒。
2.仰卧起坐，3组，每组20次，组间休息2分钟。
3.耐久跑，8分钟。
4.踢毽子，每组20次，组间休息2分钟。
四年级：
1.平板支撑30秒，共3组，组间休息2分钟。
2.蹲起跳，每组30次，组间休息3分钟。
五、六年级：
户外耐久跑，15—20分钟。
春节是中华民族的传统节日，也是万家团圆、举国欢庆的日子!作为新时代的好少年，大家有责任弘扬中华传统文化，记录春节的难忘经历。美好的假期因活动而充实，因参与而成长，孩子们，行动起来吧。
