2022年5月15日-21日，是第8届全民营养周，5月20日是第33个“5.20”中国学生营养日，5月20日上午，巴中市疾控中心联合巴州区疾控中心深入巴州区第七小学开展以“知营养 会运动 防肥胖 促健康”为主题的专题讲座，向学生普及营养健康和身体活动知识，传播营养健康理念，倡导健康生活方式，促进青少年儿童的健康成长。
活动现场讲座的形式为学校师生进行知识宣传，市疾控中心向阳老师用通俗易懂的语言为同学们讲解了《“知”食的重要性》，从认识食物、我们的平衡膳食、小学生营养需求、小学生不良饮食及如何科学膳食等方面做细致的讲解。
中心副主任于冬梅组织工作人员通过搭建咨询宣传台，详细为大家讲解《中国居民膳食指南(2022)》 、《预包装食品营养标签通则》、《餐饮食品营养标识指南》等健康信息，宣传合理膳食对于增强免疫、防控疾病的重要意义，学生营养与健康教育，倡导大家低盐、低脂、低糖饮食，关注口腔、体重、骨骼健康的重要性，鼓励大家积极参与户外运动，养成良好的饮食习惯，养成科学运动、作息规律的生活方式，促进身心健康成长。还为大家发放了“三减三健”“居民膳食”“爱牙总动员”“全民健康生活方式行动”等宣传折页，带回家和家人一起阅读。
“今天老师的讲课让我知道，吃饭不能只吃肉，也不能只吃菜，还要适当的吃坚果类的食物，要平衡膳食，才能身体棒棒”，“今天听了讲座，让我受益匪浅，以后吃饭不挑食，养成良好的卫生习惯。”讲座结束后，孩子们纷纷说道。
通过此次宣传活动，不仅使学生认识到合理膳食的重要性，更有助于学生养成良好的饮食卫生习惯，不挑食、不偏食、合理营养，坚持参加体育锻炼，远离肥胖和慢性疾病。
作者：于冬梅 余小兰
